Der weibliche Organismus befindet sich im st?ndigen Wandel – sowohl monatlich, als auch im Laufe der Jahre. Wer seinen K?rper gut kennt, kann durch die Ver?nderungen entstehende Dysbalancen erkennen und das weibliche System dabei unterst?tzen, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Die Besonderheiten des femininen Organismus sind in der indischen Lehre des Ayurveda schon seit jeher bekannt. Der Ayurveda bietet alltagstaugliche Ratschl?ge, die helfen, wieder in den richtigen Rhythmus zu finden. Auch bestimmte Pflanzen wie die Shatavari-Wurzel werden im Ayurveda f?r die Bed?rfnisse von Frauen in allen Lebenslagen gesch?tzt. Sowohl der Bio-Kr?utertee “Frauengl?ck” als auch die Bio-Nahrungserg?nzungsmittel “Shatavari Wholistic?”, “Frauengl?ck” und “Frauengl?ck Meno” enthalten die in Indien begehrte Wurzel.
Ayurvedische Lehre f?r mehr Ausgeglichenheit
Die indische Lehre teilt die Menschen in drei konstitutionelle Haupt-“Typen” (Doshas) ein: Vata, Pitta und Kapha. Sie stellen physiologische Prinzipien dar, die alle K?rperfunktionen steuern. Jede Person tr?gt alle drei Doshas in einer angeborenen Zusammensetzung in sich und idealerweise stehen sie im Gleichgewicht. Dr. Marisa H?bner, ?rztin f?r Innere Medizin und Ayurveda erkl?rt: “Die Zeit vor und w?hrend der Menstruation und der Menopause sind jeweils Phasen des Wandels, die besonders durch Vata und Pitta dominiert werden. W?hrend dieser Zeit k?nnen Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Schlafst?rungen und Hitzewallungen auftreten.”
Um den K?rper wieder in Balance zu bringen, helfen diese Vata-Pitta balancierenden Ma?nahmen:
-Regelm??ige Routinen f?r Stabilit?t, Ruhepole in den Alltag integrieren und ausreichend schlafen
-Eine Ern?hrung bestehend aus warmen, nahrhaften und leicht verdaulichen Speisen mit regelm??igen Mahlzeiten, ein warmes Fr?hst?ck, viele gesunde pflanzliche Fette und wenig Rohkost
-Kr?uter haben im Ayurveda einen hohen Stellenwert. F?r Frauen in allen Lebenslagen sch?tzt Dr. Marisa H?bner die herausragenden Eigenschaften der Shatavari Wurzel: “Shatavari kann die Doshas Vata und Pitta ausbalancieren. Gleichzeitig wird Shatavari im Ayurveda f?r die weibliche Balance sehr geachtet.” Die Pukka Bio-Nahrungserg?nzungsmittel “Shatavari Wholistic?”, “Frauengl?ck” und “Frauengl?ck Meno” setzen auf die Charakteristika dieser in Indien begehrten Pflanze.
“Die, die 100 Ehem?nner hat”
Die lange Kletterpflanze Shatavari geh?rt zur Spargelfamilie. Die saftig-fleischigen Wurzeln der Pflanze werden in der ayurvedischen Lehre seit Jahrhunderten f?r die speziellen Bed?rfnisse von Frauen eingesetzt. Ihr dazu passender Name lautet: “Die, die 100 Ehem?nner hat”.
Shatavari Wholistic?-Extrakt: Patentiertes Extraktionsverfahren mit ganzheitlichem Spektrum
Sebastian Pole, Mitgr?nder von Pukka und Kr?uterexperte wei? um die wundervollen Eigenschaften der Wurzel: “Wir w?nschen uns, dass Frauen von der ganzen Bandbreite der Bio-Shatavari-Wurzel profitieren k?nnen. Daher arbeiten wir mit einem einzigartigen, von Pukka entwickelten Wholistic?-Extraktionsverfahren. In dem dreistufigen Verfahren wird sichergestellt, dass ein besonders breites Spektrum pflanzlicher Aktivstoffe gewonnen wird. Die einzigartige Kombination der Extraktionsmethode kreiert ein ganzheitliches, biologisches Nahrungserg?nzungsmittel aus der ganzen Shatavari-Wurzel. Es kann Frauen dabei in jeder Lebensphase unterst?tzen.”
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