Neue Studie zur Blasengesundheit

Cranberry wirksamer als D-Mannose

G?tersloh, 08.07.2024. Ein neuer Durchbruch in der Forschung zur Gesundheit der Blase und der Harnwege best?tigt die ?berlegene Wirksamkeit von Cranberry im Vergleich zu D-Mannose. Die Studie, ver?ffentlicht im internationalen “Journal of Dietary Supplements”, zeigt, dass Cranberry-Extrakt die Anheftung von Bakterien, die Harnwegsinfektionen (UTIs) verursachen, signifikant besser verhindert als der Einfachzucker D-Mannose. Unter der Leitung der Forscherin Dr. Amy Howell wurden 20 Personen ?ber eine Woche hinweg untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass hochwertige Cranberry-Produkte im Vergleich zu D-Mannose besser verhindern, dass Bakterien in die Blase eindringen und besser ausgeschieden werden k?nnen.

Dr. Howell betonte die Bedeutung von standardisierten Cranberry-Produkten, die PACs (Proanthocyanidine) enthalten, und wies darauf hin, dass viele g?nstige Supplements weniger wirksam sind aufgrund der Nutzung von Fasermaterial. Diese Ergebnisse unterst?tzen die langj?hrige Forschung, die Cranberry als effektives Mittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen hervorhebt (z.B. Cystorenal? Cranberry plus, rezeptfrei erh?ltlich in Apotheken und Versandapotheken).

Blase nat?rlich st?rken
Blasenprobleme geh?ren nach Atemwegsinfektionen zu den h?ufigsten bakteriellen Erkrankungen, von denen j?hrlich mehr als 20 Millionen Menschen betroffen sind.
Eine empfindliche Blase kann die Lebensqualit?t erheblich einschr?nken, da Aktivit?ten wie Schwimmen, Abende im Biergarten oder Konzerte im Freien oft nur bedingt genossen werden k?nnen. Die k?rzere Harnr?hre der Frau erleichtert das Aufsteigen von Keimen in die Blase, wobei zu 80 Prozent E.coli-Bakterien aus dem eigenen Darm die Hauptverursacher sind. W?hrend ?rzte h?ufig Antibiotika verschreiben, zeigen neue Studien, dass unkomplizierte Blasenentz?ndungen oft auch mit pflanzlichen Blasenschutz-Pr?paraten effektiv behandelt werden k?nnen.

Stabile Wirkstoffmengen entscheidend
Zur nachhaltigen Unterst?tzung des Blasen-Nieren-Systems empfehlen Experten, sich warm zu halten, ausreichend zu trinken, Stress zu reduzieren und den Beckenboden zu trainieren. Eine gesunde Ern?hrung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Cranberrys beispielsweise st?rken dank ihrer zahlreichen, gesundheitsf?rdernden Inhaltsstoffe die Blasengesundheit. Allerdings variiert der Gehalt an PACs in frischen Cranberrys stark, weshalb die Einnahme in Form von Kapseln oder Trinkgranulat meist die bessere Wahl ist. Diese enthalten stabile und standardisierte Mengen an Wirkstoffen, die eine gleichbleibende Wirksamkeit gew?hrleisten.

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