Prävention beginnt vor der Krankheit
Die Menschen werden älter, der Stress nimmt zu und gleichzeitig steigt die mentale Belastung in Beruf und Alltag. Deshalb müssen wir viel früher ansetzen...
Berufsverband der Präventologen
25 Jahre BdP – 25 Impulse – 14- Kohärenz
Wahre Kohärenz (Lebensmut) entsteht nicht durch Wellness-Gefühle, sondern durch Wissen und belastbare Strategien - ein Impuls aus 40 Jahren Arztpraxis und akademischer Lehre.
25 Jahre BdP – 25 Impulse – 13- Räume & Farben
"Was Einrichtung mit unseren Nerven macht"
Impuls 12 – 25 Jahre – 25 Impulse – Bewegung
"Bewegung beginnt nicht mit Leistung, sondern mit dem ersten Schritt"
„Schlaf ist Gedächtnistraining“
Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln - aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf....
Impuls 10 – 25 Jahre – 25 Impulse – Kinder&Prävention
"Starke Kinder brauchen starke Wurzeln"
25 Jahre BdP – 25 Impulse – 05 – Wechseljahre
Die Wechseljahre sind immer noch besondere Phasen bei Frauen. In diesem Impuls gibt es Tipps von unserer Präventologin und Frauenärztin, Birgit Bertram.