Nur noch eben – wenn Perfektionismus Energie raubt
Nur noch eben die Formatierung hübschen - und schon sind zwei Stunden weg. Dr. Karin Uphoff, Business-Coach aus Marburg, spricht in Folge 21 ihres Podcasts über etwas, das uns viel…
Erschöpfung
Depressionen in Hannover: Warum schnelle Orientierung und seriöse Hilfeangebote für Betroffene wichtig sind
Screenshot der Website „Depression Hannover“ mit Informationen rund um Depressionen, Hilfsangebote Hannover, 15. Juni 2026 – Depressionen gehören zu den Themen, über die viele Menschen noch immer zu spät sprechen,…
Gestresst oder einfach erschöpft? Ein Messverfahren, das den Unterschied zeigt
Wie der StressChecker eine objektive Körpermessung mit Ihrem eigenen Empfinden verbindet — in einer Zeit, in der psychische Belastung Rekordwerte erreicht Die Zahlen sind eindeutig. Der Krankenstand in Deutschland hat…
#wortewertewandel Reiseschriftstellerin baut Brücken zwischen Selbstfürsorge, bewusstem Reisen + Selbstfindung
Die Globetrotterin zeigt o Selbstfürsorge jenseits von Modetrends + Egoismus o Du bist nicht falsch, nur anders o Umsteigen statt Aussteigen o Chillout vor Burnout o die schönsten Plätze der…
Zerolimits gegen Müdigkeit und Erschöpfung im Cockpit
Über 90 Prozent der Piloten räumen plötzliche Müdigkeit im Cockpit ein – Zerolimits wird auf der Brüsseler International Pilot Recruitment and Training Expo präsentiert Zerolimits gegen Müdigkeit im Cockpit Es…
Wenn der Körper Grenzen setzt – warum weniger oft mehr hilft
Dorothea Bautz-John begleitet Menschen mit chronischer Erschöpfung und anhaltenden körperlichen Belastungen in einer sanften, individuellen 1:1-Begleitung.
Überlastung der Führungskräfte bedroht Wandel
Während Organisationen sich kontinuierlich verändern, leiden Führungskräfte unter struktureller Überlastung. Dies führt zu stagnierenden Innovationsprojekten und zunehmenden Konflikten.
Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung: Die Rückkehr der Gemeinschaft
In vielen Menschen wächst die Sehnsucht nach echter Orientierung. Warum Gemeinschaft, Gesprächsräume und neue Formen der Begleitung heute wichtiger werden als Methoden.
Schneewittchen neu interpretiert: Daniela Schinko begeistert beim Internationalen Speaker Slam
Raus aus Erschöpfung und Schmerzen, rein in Wohlgefühl und Gesundung Die Expertin Daniela Schinko bei ihrer Rede auf dem internationalen Speaker Slam. Foto: Justin Bock Der Internationale Speaker Slam, der…
Warum „Funktionieren“ keine Stärke ist: Ein Appell für einen ehrlicheren Blick auf den Mental Load von Müttern
Viele Mütter funktionieren nur noch. Doch Mental Load ist kein persönliches Versagen. Warum wir aufhören müssen, Erschöpfung als Stärke zu verkaufen.