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Schlagwort: Gesunder Rücken
15. März 2023: Tag der Rückengesundheit
Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand
“Wir planen deine Trainingsziele gemeinsam” Autor: Antonio Silva
“Vision ohne Handlung ist ein Tagtraum. Handeln ohne Vision ist ein Alptraum.” – Japanisches Sprichwort.
Sport und Rückenschmerzen – welcher Zusammenhang besteht da?
Manchmal liest man, Sport sei gut, wenn man Rückenschmerzen hat. Andere wiederum raten dringend davon ab, man könnte das Problem noch schlimmer machen. Was stimmt denn nun?
Rückenfit in den Herbst mit den besten Übungen für einen starken Rücken
Der Herbst ist da, und coronabedingt wird es ein Herbst werden, wie wir ihn noch nicht erlebt haben. Das stellt Körper und Psyche vor besondere Herausforderungen.
Fitnessstudio – Einfach beraten = Bessere Verkäuferergebnisse
In vielen Fitnessstudios ist es ein Dilemma, über einen guten Fitnesstrainer, der gleichzeitig ein perfekter Verkäufer ist, zu verfügen.