So bringt man im Urlaub die Verdauung in Schwung – Natürliche Tipps
Endlich Urlaub! Nur der Darm freut sich oft nicht so sehr und reagiert mit Trägheit, Druck und Blähungen. Hier kommen acht natürliche Tipps, um die Verdauung in Schwung zu bekommen.
Heilwasser
Hitzeaktionstag: Tipps fürs Cool-Bleiben bei hohen Temperaturen
Gesundheitsgefahren durch Hitze sind nicht zu unterschätzen. Worauf man achten sollte, wenn die Temperaturen steigen.
Heilwasser – Was ist das? Und wie wirkt es?
Heilwasser - das klingt vielversprechend, doch was ist das für ein Wasser? Kann es tatsächlich heilen? Hier erfahren Sie, was es mit Heilwässern auf sich hat und wofür man sie…
Besser schlafen: Wie Magnesium und Calcium dabei helfen können
Guter Schlaf ist Gold wert. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was viele nicht wissen, neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen.
Wie man Fehler beim Fasten vermeidet
Fasten tut gut - wenn man es richtig angeht. Enttäuscht und frustriert vom Fasten? Vielleicht liegt es an diesen Fastenfehlern. Wir zeigen, wie man sie vermeidet.
Was tun gegen zu hohen Blutdruck?
Blutdruck zu hoch? Das trifft auf fast jede dritte Person in Deutschland zu. Wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist, leiden Herz und Gefäße. Was kann man tun, um sich…
Zehn Gründe, warum der Körper Magnesium braucht
Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Prozesse in unserem Stoffwechsel.