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Schlank durch den „Lux-Faktor“: Neues Buch zeigt, wie man die innere Uhr auf Fettverbrennung programmiert

PM-Ersteller 31. Dezember 2025 Keine Kommentare

Die Psychologin Miriam Falkental veröffentlicht mit "Die Licht-Diät" einen radikalen Gegenentwurf zur klassischen Ernährungslehre, basierend auf neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie.

Allgemein

Schluss mit dem Diät-Wahnsinn: Warum das „Wann“ wichtiger ist als das „Was“

PM-Ersteller 30. Dezember 2025 Keine Kommentare

Pünktlich zur Hochsaison der guten Vorsätze und Diätversprechen erscheint ein Buch, das mit dem klassischen Kalorienzählen bricht.

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