Prävention beginnt vor der Krankheit
Die Menschen werden älter, der Stress nimmt zu und gleichzeitig steigt die mentale Belastung in Beruf und Alltag. Deshalb müssen wir viel früher ansetzen...
Schlaf
WM 2026: Warum Schlaf zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil werden könnte
Rund 120 Profifußballer nutzen Dagsmejan-Sleepwear zur Unterstützung ihrer nächtlichen Regeneration. Berlin, im Juni 2026. Zum Start der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 richtet sich der Blick nicht nur auf Taktik, Fitness und Kaderplanung.…
hkk-Gesundheitstag: Nils Traummann spricht über Schlaf als Präventionsfaktor
Beim hkk-Gesundheitstag im Bremer Weserstadion sprach Nils Traummann vor rund 1.200 Teilnehmenden über Schlaf, Regeneration und umsetzbare Routinen im Arbeitsalltag.
Neue Ratgeber-Webseite für besseren Schlaf gestartet
schlafen-info.de bietet verständliche Informationen und praxisnahe Tipps zur Schlafoptimierung für alle Altersgruppen – von Säuglingen bis Seniorinnen und Senioren. Weingarten, 12. Juni 2026. Neuer Online-Ratgeber für gesunden Schlaf Mit schlafen-info.de…
„Schlaf ist Gedächtnistraining“
Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln - aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf....
Impuls 04 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf
"Schlaf Dich - wach(er)" Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen
Besser schlafen: Wie Magnesium und Calcium dabei helfen können
Guter Schlaf ist Gold wert. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was viele nicht wissen, neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen.
Besser schlafen durch das richtige Bettklima
Temperatur und Feuchtigkeit im Bett: Diese Materialien helfen, Wärmestau und Auskühlen zu vermeiden – für ruhigere Nächte und mehr Schlafkomfort Musselin Bettwaesche für luftigen Schlafkomfort (Bildquelle: erwinmueller.de) Schlaf gilt als…
Zum Mutter- und Vatertag 2026
Was gibt es Schöneres, als Mama und Papa erholsamen Schlaf zu schenken Dagsmejan (Bildquelle: Dagsmejan) Schlaf ist keine Nebensache – er ist die Grundlage dafür, wie wir uns tagsüber fühlen.…