hkk-Gesundheitstag: Nils Traummann spricht über Schlaf als Präventionsfaktor
Beim hkk-Gesundheitstag im Bremer Weserstadion sprach Nils Traummann vor rund 1.200 Teilnehmenden über Schlaf, Regeneration und umsetzbare Routinen im Arbeitsalltag.
Schlaf
Neue Ratgeber-Webseite für besseren Schlaf gestartet
schlafen-info.de bietet verständliche Informationen und praxisnahe Tipps zur Schlafoptimierung für alle Altersgruppen – von Säuglingen bis Seniorinnen und Senioren. Weingarten, 12. Juni 2026. Neuer Online-Ratgeber für gesunden Schlaf Mit schlafen-info.de…
„Schlaf ist Gedächtnistraining“
Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln - aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf....
Impuls 04 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf
"Schlaf Dich - wach(er)" Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen
Besser schlafen: Wie Magnesium und Calcium dabei helfen können
Guter Schlaf ist Gold wert. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was viele nicht wissen, neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen.
Besser schlafen durch das richtige Bettklima
Temperatur und Feuchtigkeit im Bett: Diese Materialien helfen, Wärmestau und Auskühlen zu vermeiden – für ruhigere Nächte und mehr Schlafkomfort Musselin Bettwaesche für luftigen Schlafkomfort (Bildquelle: erwinmueller.de) Schlaf gilt als…
Zum Mutter- und Vatertag 2026
Was gibt es Schöneres, als Mama und Papa erholsamen Schlaf zu schenken Dagsmejan (Bildquelle: Dagsmejan) Schlaf ist keine Nebensache – er ist die Grundlage dafür, wie wir uns tagsüber fühlen.…
Im Paarbett besser schlafen: Wann getrennte Schlafzimmer sinnvoll sind – und wann Nähe hilft
Ob Paare gemeinsam oder getrennt schlafen, ist primär eine Frage der Schlafqualität: Störquellen, Rhythmen und Regeneration entscheiden. Ein pragmatisches Vorgehen hilft, erst Störungen zu reduzieren
Sleep well, live better
Warum guter Schlaf die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist und wie Dagsmejan ihn unterstützt (Bildquelle: Dagsmejan) Schlaf ist weit mehr als Erholung, er ist eine der wichtigsten Grundlagen für…
Paretofit startet Gesundheitsquiz für Selbstständige
Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas…