Meditation gegen Stress
Der Welt-Meditations-Tag am 21. Mai lädt dazu ein, Meditation als ein Mittel der Stressbewältigung in Ihren Alltag zu integrieren (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Meditation ist weit mehr als stilles Sitzen…
Stressprävention
Mehr Achtsamkeit – weniger Stress
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu…
Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor: Stressprävention stärkt Resilienz und Arbeitsklima in Hotels
diavendo entwickelt Strategien, mit denen Führungskräfte in Hotels den wachsenden Druck bewältigen, ihre Mitarbeitenden unterstützen und langfristig gesündere Arbeitsbedingungen schaffen können.
Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: BĀBI, Unsplash) Mental health matters! Das…