CO2 ist dein Freund – denn es ist unser natürliches Relaxanz
In Folge 9 des Plauderpace Podcasts beschäftigen sich Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe mit dem Thema Atmung und der Bedeutung von körpereigenem CO2.
Triathlon
True Crime im Triathlon: Plauder Pace Podcast über Regelverstöße, Ehrenamt und kreative Auslegungen
Folge 7 des Plauder Pace Podcasts: True Crime im Triathlon. Windschatten, Startnummern-Pannen, Kampfrichter-Anekdoten und der legendäre Leberwurst-Glücksmoment auf der Radstrecke.
DNF im Ausdauersport: Plauder Pace Podcast analysiert mentale und körperliche Grenzen
Der Plauder Pace Podcasts behandelt DNF. Mentale Hürden, körperliche Grenzen und wann Aufgeben die richtige Entscheidung ist - mit dem Mantra: Meine Schritte, mein Tempo, mein Lauf - das ist…