Lange Zeit ging man davon aus, dass Manager und Wirtschaftsbosse prädestiniert seien, am Burnout zu erkranken und mit dieser Diagnose eigentlich nur versuchten, von einer Depression abzulenken.
Schlagwort: Überforderung
Psychosoziale Beratung setzt in mentaler Stärkung und durchtragender Seelsorge an
In Zeiten immer längerer Wartezeiten auf einen Psychotherapie-Platz greifen immer mehr Menschen in ihrer Not auf ergänzende und alternative Angebote zurück, beispielsweise Selbsthilfe und Beratung.
Raus aus TikTok und Youtube – Rein ins Leben! Warum Erlebnispädagogik gerade jetzt so wichtig wäre
“Es ist die Aufgabe der Erlebnispädagogik, dem Leben das Geheimnis, das in der Moderne zu verschwinden droht, wieder zurückzugeben.” (Kurt Hahn, Politiker und Pädagoge)
Wer Depressionen auf eine Gemütslage reduziert, verkennt die Schwere des psychischen Krankheitsbildes!
Menschen mit einer Depression erfahren heute zwar weniger Stigmatisierung, dennoch wird die Krankheit noch allzu oft auf eine bloße Gefühlslage reduziert.
Stress bei der Arbeit durch Selbstmanagement erfolgreich abwenden
Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut – vor allem im Beruf. Es gibt viel zu
Die geile Zeit der Stressfreiheit – Inspirierender Ratgeber
Ute Schlieper zeigt in “Die geile Zeit der Stressfreiheit”, wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann.
Hochsensibel – Lebe dein Potential
Monika Rudolph ist Expertin für Hochsensibilität. Sie unterstützt hochsensible Menschen, sich aus der Abwärtsspirale zu befreien, den Glauben an sich
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit “Raus aus der Krise – Jetzt!” einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens.
Bucherscheinung “Das Umdenken – Dein Denken beeinflusst Dein Leben” von Christos Farakos
Christos Farakos beschreibt in seinem Buch “Das Umdenken – Dein Denken beeinflusst Dein Leben” eine neue Lebenseinstellung. Es vermittelt Wege, um mit Stress und Überforderung bewusster umzugehen.
Überforderung im Alltag sofort stoppen
Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her.