Sport als Gehirn-Booster
Wie Bewegung Fokus, Energie und mentale Stärke steigert Buch „Sport“ mit Vorwort von JochenSchweizer Sport ist mehr als Bewegung – er kann dein Leben verändern Was wäre, wenn der Schlüssel…
mentale gesundheit
MyQuests beim Parkrun Krupunder See: Digitales Team zeigt lokale Stärke
MyQuests-Team tauscht digitale Kluft gegen reale Präsenz: Parkrun am Krupunder See stärkt Teamgeist, lokale Vernetzung und zeigt Balance zwischen analogem Erleben und digitaler Stärke.
Gesucht wird das gute Wort des Jahres 2025
Angesichts einer von Krisen geprägten Debatte startet Eva List die Mitmach-Aktion "Das gute Wort des Jahres 2025". Gesucht werden Begriffe, die Menschen im vergangenen Jahr gestärkt haben.
Promis, Depression und das Recht auf Stille
Warum öffentliche Offenheit über psychische Erkrankungen hilfreich für die Awareness ist, aber auch neue Grenzen braucht.
NDR 2 Spezial: Wie wir Stress neu denken können
Wenn das Leben laut wird, hilft Verständnis statt Widerstand. Stress Expertin Joana Rann erklärt im NDR 2 Spezial, wie Stress zum Kompass für innere Stärke wird.
Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor: Stressprävention stärkt Resilienz und Arbeitsklima in Hotels
diavendo entwickelt Strategien, mit denen Führungskräfte in Hotels den wachsenden Druck bewältigen, ihre Mitarbeitenden unterstützen und langfristig gesündere Arbeitsbedingungen schaffen können.
Wenn Stärke zur Last wird – Warum seelische Gesundheit auch Chefs betrifft
Mentale Stabilität ist längst ein Wettbewerbsfaktor. Doch während KI und Krisen Schlagzeilen machen, bleibt die seelische Gesundheit der Entscheider:innen meist im toten Winkel.